Suplementy diety dla uprawiających sport

W naszym kraju pokutuje sporo niemądrych mitów na temat wspomagania ćwiczących, z tej przyczyny tekst zaczniemy od jasnego stwierdzenia – odżywki nie są anabolikami! To wszystko dopuszczone do legalnego obrotu substancje, które w pewnym zakresie wspomagają aktywnych – żadne z nich nie ma w składzie anabolików. Kiedy już to wyprostowaliśmy, przejdźmy do clue tego artykułu, czyli zaprezentowania trzech wartych uwagi suplementów, które są sprzedawane na polskim rynku.


BCAA XTRA
Dziennikarz: fbb.pl
Na podstawie: fbb.pl
Beta alanina to substancja, która do niedawna była wyłącznie elementem zaawansowanych pobudzaczy przedtreningowych (trec nutrition saw), a teraz zazwyczaj jest sprzedawana jako osobny produkt. Tak czy siak warto ją zażywać razem z jakąś formą kreatyny.

Beta alanina znakomicie powiększa siłę i formę, umożliwiając uzyskiwać lepsze efekty podczas treningów. Nie opiszemy tutaj sekretów działania tej substancji, bo nie zamierzamy rzucać zbyt dużą liczbą naukowych terminów. Ciekawscy internauci mogą wklepać „beta alanina” do Google, by uzyskać dokładne informacje.

beta alanina
Na podstawie: fbb.pl
Idealnym napojem po treningu jest mieszkanka dobrych węglowodanów i aminokwasów. Fatalnym wyborem jest popijanie zwyczajnego soku owocowego, gdyż zazwyczaj zawiera on niedobrą fruktozę, nie pisząc o wielkiej dawce cukru.

Jeśli sądzisz, że ten tekst jest godny zainteresowania, to co pomyślisz, kiedy przeczytasz więcej wiadomości z tego źródła?. Po prostu kliknij tutaj i zobacz.

Warto wypić odżywkę typu carbo (odżywki węglowodanowe), czyli miks dobrych węglowodanów, które można bez problemu rozpuścić w wodzie. Wiele firm na rynku sprzedaje tego rodzaju produktu, opłaca się postawić na znaną firmę Olimp, która oferuje bogate spektrum wysokiej jakości suplementów dla ćwiczących.


Innym składnikiem ożywczej mikstury, którą trzeba spożyć po skończeniu ćwiczeń, są aminokwasy rozgałęzione. To składniki, które są konieczne dla mięśni do regeneracji po wysiłku. Najlepszym wyborem dla każdego ćwiczącego jest suplement o nazwie Bcaa X Tank - bcaa x tank. To mieszanina kluczowych aminokwasów, która znakomicie smakuje i jest oferowana w sklepach po całkiem dobrej cenie.
2021-03-05 08:11:06
Do góry
Zamknij
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki.