Jak dobrać obuwie, aby było komfortowe oraz zdrowe dla naszych stóp

Bardzo istotne będą właściwie dobrane buciki dla malucha. Dziecko ma prawie płaską stopę. Kiedy zaczyna chodzić, jego stopy zmieniają kształt ponieważ dopasowują się do nowych zadań. Buciki dla dwu, trzyletniego malucha muszą być o 5-6 mm dłuższe niż stópki, mieć okrągłe noski, aby palce miały dość miejsca. Konieczna będzie cholewka obejmująca nogę powyżej kostki. Najlepsze będą buciki zawiązywane.

Dziennikarz: Clarks
Buty dla osoby dorosłej natomiast muszą być dopasowane w taki sposób, aby dało się poruszać palcami oraz by do środka dopływało powietrze.

Jeśli zainteresował Cię ten wpis, to bez wahania kliknij ten link - to niezwykle ważna oferta (http://www.sklep.sport-max.pl/pol_m_Suplementy-i-odzywki_Weglowodany-2250.html), która przedstawia podobną tematykę.

Dobrych butów nie powinno się czuć na stopach. Muszą jednocześnie zabezpieczyć przed urazami jak też wychłodzeniem w chłodne dni. Wyściółka musi odpowiednio wchłaniać wilgoć oraz pozwalać stopie oddychać. Wówczas noga się nie spoci. Podeszwa ze sprężystego tworzywa tłumi wstrząsy, a mięciutka cholewka nie będzie zaburzać krążenia krwi.


Podologia to nauka zajmujące się diagnostyką wad, zdeformowań oraz zaburzeń funkcjonowania stóp. Najczęstsze dolegliwości dotyczące stóp to tzw. ostroga oraz halluks. () To zazwyczaj kobiety, które noszą obuwie z wąskim noskiem i na wysokich obcasach cierpią z przyczyny koślawych paluchów - halluksów. Skłonność do nich mają też panie z nadwagą oraz płaskostopiem.

Silny ból sprawia również pięta z ostrogą, czyli wyrośla, jakie tworzą się od dolnej strony kości pięty. Cisną one ścięgna a także więzadła . Ból może być tak intensywny, że uniemożliwia stawanie na chorej pięcie. Tę dolegliwość operuje się wyłącznie w szczególnych przypadkach. Leczenie polega na codziennej gimnastyce stóp oraz wkładaniu wkładek które odciążą pięty.

Nie wahaj się — zweryfikuj jakie interesujące wiadomości prezentuje nasza autorska strona (http://rehabilitacje.org/). Jej temat na pewno bardzo Cię zainteresuje.

Fizykoterapia może pomóc zlikwidować stan zapalny i po części ból. Konieczne jest też pozbycie się nadwagi oraz noszenie butów z obcasami amortyzującymi wstrząsy, mających sztywne zapiętki, szerokie noski a także dobrze wyprofilowaną wkładkę.


Kolejne tematy

Co warto zrobić i jaki strój sportowy wybrać aby znacznie podnieść komfort a także jakość gry, w czasie uprawiania sportu?

koszulka do siatkówki
Dziennikarz: Piotr Drabik
Na podstawie: http://www.flickr.com
Każda z osób która chce uprawiać określoną dyscyplinę sportową musi zdecydować się także na specjalny sprzęt, który pozwoli na komfortowe uprawianie ulubionej przez nas dziedziny. Istnieje wiele rodzajów sportów, lecz trzeba tutaj wziąć pod uwagę dwa niesamowicie znane w naszym kraju, a mianowicie siatkówkę a także piłkę nożną.

Aby ustrzec się kłopotów radzę kupować buty u sprawdzonych fabrykantów (przykładowo obuwie clarks). Wielu z nich oferuje również sprzedaż on-line. Sklep Clarks proponuje swym klientom zarówno buty dziecięce, jak też damskie oraz męskie, na każdą pogodę .
2020-12-10 13:18:03
Do góry
Zamknij
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki.