Ćwiczyć
Dziennikarz: KROSS

Aby trenowanie na rowerze było przyjemne a nie było katorgą należy dobrać właściwie jego rozmiar

Kiedy podejmujemy decyzję, iż chcemy zacząć regularnie ćwiczyć, to zaczynamy się zastanawiać, czy powinniśmy się wpisać na siłownię, czy mimo wszystko starczy nam motywacji, by trenować samemu w mieszkaniu. Kiedy decydujemy się na to drugie, to powinniśmy powiedzieć, że urządzeń do treningów jest bardzo wiele, a więc zanim podejmiemy całkowitą decyzję, to musimy się dokładnie przyjrzeć całej ofercie.
Kobieta zwiedzająca
Dziennikarz: Dalibor Tomic
Na podstawie: http://www.flickr.com

Aktywny relax. Jednak jaki wybrać?

Jak spożytkować wolny czas? W ruchu, oczywiście! Jest tyle sposobów na aktywne zagospodarowanie czasu, że często od nadmiaru możliwości już w zasadzie nie wiadomo, na co się zdecydować.
Do góry
Zamknij
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki.