Najzupełniej pewne jest to, że nigdy
odchudzanie nie jest łatwe. Jednakowoż gdyby właśnie tak było, pewnie problem nadwagi na świecie byłby niemalże niewidzialny. Życiowe realia są najzwyczajniej w świecie takie, że jeśli chcemy korzystniej się prezentować, w żadnym wypadku nie powinniśmy uważać, iż odchudzanie jest łatwe, błyskawiczne, przyjemne, a na dodatek powoduje efekty, które już nigdy nie zostaną odwrócone.