Należyte usuwanie nagniotków
Odciski, inaczej popularne jako nagniotki są to twarde guzki, jakie rozwijają się zwłaszcza na stopach. Wolno je odkryć na palcach bądź z boku stopy. Są dwa typy odcisków, których należy posiadać świadomość - to miękkie i twarde typy. Twarde odciski występują, gdy ludzie często noszą ciasne buty - ale są przypadki, że przyczyną nagniotka jest uszkodzenie stopy. Miękkie odciski dostrzega się pomiędzy palcami.